专治月经不调的方案一般有哪些_0

专治月经不调的方案1般有哪些?月经不调是1种非常普遍的现象，常常出现月经不调是不健康的，因此，患者要尽快医治，而且同时注意调养，那末，专治月经不调的方案1般有哪些?生活中，医治月经不调的方案有很多，患者们需要根据本身的情况对症医治，因此，下面1起来看看吧。

饮食偏方医治月经不调

1、黑豆红花汤调养月经不调

黑豆50克，红花5克，红糖适当。将黑豆、红花同加水适当煮汤，至黑豆熟透，放红糖熔化即成。食黑豆，饮汤。逐日2次，适用于血虚气滞型月经不调。

2、桃仁牛血羹调养月经不调

桃仁12克，鲜牛血(已凝固者)200克，精盐少量。桃仁去皮、尖，研细，与鲜牛血同放入锅中，加水500毫升同煲成汤后，调入精盐便可。佐餐食，适用于血瘀型月经不调。

3、桃仁红花粥调养月经不调

桃仁1O克⑴5克，红花6克⑴0克，粳米50克⑴00克，红糖适当。先将桃仁捣烂如泥，与红花1并煎煮，去渣取汁，同粳米煮为稀粥，加红糖调味。温热服，逐日1⑵次，适用于气滞血瘀型月经不调。

自我调理医治月经不调

许多女性会在月经来潮前表现出情绪波动、烦躁不安、易怒、抑郁等情况，专家说，这是由于月经前体内激素水平平衡失调致使的，医学上称为“经前期紧张综合征”，1般经前期1周左右最为明显。可以说，这是女性最为脆弱的时期，不过随着月经的来潮，激素水平逐步恢复后，症状会很快得到减缓。因此，月经不调烦躁症状较为严重的女性，也能够通过自我调理，安然度过这个“脆弱期”。

心理调适医治月经不调

心理调适方面，可在这1时期行将来临时即注意自我情绪的控制，多做1些自己感兴趣的事，让自己“忙”起来，借此分散注意力。工作上的困难，如有条件的话可推到下周再去处理。特别是要调剂好心态，有些女性认为月经来潮是“倒霉”，在心里很抵牾这件事，这样的心理暗示会加重症状。所以对待这个“老朋友”，应具有科学的认识，并保持积极乐观的态度。这几天里，月经不调患者还要积极与家人沟通，让家人明白自己不是“耍脾气”，而是特殊时期的情绪变化，把自己不愉快的情绪释放出去，并得到家人的理解与宽容，家人的关爱是减缓不良情绪的宝贝。

“专治月经不调的方案1般有哪些”的文章内容就先给大家说到这里了，相信每位患者看后1定会有所了解了，治好月经不调，患者1定要有耐心，还要保持1个良好的心态，希望上述的文章可以帮到大家。

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