夏季小心游出阴道炎

我们愈来愈晓得健康的宝贵，对身体的保护从过去的“疾病医治”转变成了今天的 “预防胜于医治”，运动正是达成此项目标最好的途径。游泳在夏季同样成为了大家锻炼方式的首选，可是当你在游泳池里享受运动的乐趣时，是不是注意到“伤害”上身了呢？

夏天是爱游泳的Lisa最向往的季节，可今年的夏天却让她很扫兴，由于她遭受了难堪的疾病——霉菌性阴道炎。阴道分泌物突地增多起来，且气味很重，虽然每天出门前都不忘给自己晒点香水，可还是觉得“那儿”的怪味道会飘出来。妇科大夫告知她，得这个病多是由于她游泳的原因。

专家解答：霉菌性阴道炎是1种可传播的疾病，如果在不洁的游泳池内或浴池内洗澡，或租用了公用的洗浴品，就很容易从他人那里“接过来”这类病。湿润的环境有益于霉菌的生长，如果你穿着湿漉漉的游泳衣到处乱坐，更容易惹霉菌上身。

游泳时如何避免阴道炎感染呢？

1.游泳、洗澡注意防感染：不与她人共穿衣裤，避免在不干净的公众浴池游泳洗澡，不租用公共卫生用品以避免被沾染，也不要穿着湿漉漉的游泳衣到处乱坐。

2.切不可将袜子与内裤放在1起同洗：脚气病、灰指甲是霉菌的重要沾染源。如果家里有人患脚气，再将他的袜子与你的内裤共洗，霉菌就会趁机侵入你的阴道了。

3.减少高糖食品的摄取：糖尿病患者易得霉菌性阴道炎，这证明含糖分高的食品会令人体更适于霉菌的生长。

除游泳，许多女性也选择泡温泉来排毒养颜。大家都知道，泡温泉能舒缓压力、杀菌，乃至有部份皮肤病患者选择药物温泉进行医治。但是也有例外的情况：1般温泉水其实不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但如果温度降到40°C以下，便可能造成细菌滋生。而且，由于女性特殊的身体特点，女性若是泡在温泉中太久，也容易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道容易受感染，而产生发炎的现象。另外，阴道炎可以沾染，如果和有这样疾病的女性同泡了1个温泉，或使用一样1条毛巾、浴巾，那末健康女性也有可能被感染。

女性泡温泉要谨记3个注意事项：

1. 女性泡温泉的时间不宜太长，每隔15～20分钟就应当出水，稍作休息并补充水份，否则容易造成阴道酸碱度失衡，引发炎症。

2. 女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，容易感染风寒等疾病。

3. 怀孕的早期和末期都不要泡温泉，否则容易引发早产乃至流产。

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