用什么泡脚可治疗痛经 方法怎样

现在生活中，有很多女性都深受痛经问题的困扰，这不但影响这生活健康，而直接致使工作也没法正常进行。而为了能够很好的解决这个问题，痛经患者都会从多方面着手医治痛经。但是，用甚么泡脚可医治痛经，方法怎样？ 所有的适龄女性皆可以采取中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。

泡脚之前可先用热气熏蒸1会儿脚部，等水温合适时开始泡脚。泡洗进程中可加热水，比较好是能泡至全身微微出汗。泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，比较好是用手擦揉脚指，特别是大脚指。煎煮过的中药可反复利用几次。每次泡脚要坚持30分钟以上，且延续3个月。

红花泡脚：活血化淤，取5克用纱布包好放在水里烧开，然后加1勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛、腿静脉曲张和女性痛经。

生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜1块（像枣大这么1块姜）用刀拍扁，红花、取1份用纱布包好放在水里1起烧开，再加1勺盐。

艾叶泡脚：可医治呼吸系统毛病去风寒，艾叶10克用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚。

花椒水泡脚：可防脚臭、脚汗、脚气、抓1把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。

醋泡脚：在泡脚水里放1勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用，温水里放两勺白醋，每天泡脚，能很好的滋润皮肤，像皮肤干燥、脱皮起屑的情况特别合适。

中医认为痛经多因气血运行不顺畅或气血亏虚而至。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血衰弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3⑸天内饮食宜以平淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食品，不宜吃得过饱，特别应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而引发或加重痛经。

另外，常见的能用于医治痛经的用药以下：

艾附暖宫丸：理气补血，暖宫调经。本品用于子宫虚寒，月经量少﹑后错，经期腹痛，腰酸带下。

坤灵丸：调经养血，逐瘀生新。用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。

痛经贴：适用于月经失调、痛经引发的小腹疼痛、坠胀、闭经、少经、宫寒、慢性盆腔炎等。

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