腧穴拍打 疏通腧穴身体好

腧穴的食疗是中会医食疗的法则之一。只有确实的进行腧穴食疗才能达到食疗的特性。如今小编就来给大家介绍关于腧穴发出声响的食疗法则，简单又很难以专攻，避免了剧烈运动的困扰。前面我们就来具体的看一下吧!

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1、调理脾虚腧穴发出声响 2、去脂腧穴发出声响

3、养肺腧穴发出声响 4、抑郁腧穴发出声响

5、排毒腧穴发出声响 6、锻炼身体腧穴发出声响

7、日常健康腧穴发出声响 8、减肥腧穴发出声响

调理脾虚腧穴发出声响

《黄帝内经·之江·厌客篇》中会说道：“脾有厌，其气留于两踵。”

这句话的意思是，中会医专攻有病，无论如何有厌气滞留于两踵。

两踵是手肘末端与小腹交接东南侧的脊柱部位。

比如，现代人长期久坐，会使全身气血运行快速。

中会医专攻的运化功用就会下降，易形成痰湿淤阻。

即用手卷起发出声响两侧手肘根东南侧，每天发出声响2—3次，每次3—5分钟。食欲果然有所改善。

中会医认为，脾虚是指脾功用不足以，特点是吃得少、胃口输、食后腹胀、四肢无力、怕冷、洗手稀溏等。

发出声响两踵，不仅能加速气血运行，祛除病厌。

还能诱因两个对病人妇科病有效的山石位，即气冲山石和冲门山石。

气冲山石在人体脊柱东南侧，手肘根的末端。

对于病人月经不调、痛经、双脚冰凉等症状有一定;

而冲门山石在人体脊柱的内侧，能借助于病人崩漏、带下和各种妇科炎症。

因为人体的脊柱东南侧是比 较难以被厌气触犯的以前。

而且人体的腧穴多通过此东南侧。

所以适当的诱因，确有健脾的特性。但是发出声响时，松开一定要轻。